Školení jsou většinou vícedenní vzdělávací akce pro budoucí sokolské cvičitele, trenéry nebo činovníky. Základem je školení v rozsahu 50 hodin, které opravňuje k samostatnému vedení cvičebních jednotek v sokolských tělocvičných jednotách. Školení II. třídy jsou v rozsahu 150 hodin a jsou akreditována MŠMT a mohou být podkladem k vystavení živnostenského oprávnění.
Přehled školení v roce 2026
TERMÍNOVÁ LISTINA NA ROK 2026 KE STAŽENÍ VE FORMÁTU PDF ZDE!
Semináře jsou většinou jednodenní, 6–8 hodinové vzdělávací akce určené pro doškolení (prodloužení platnosti průkazu) cvičitelů a pro širokou veřejnost.
Přehled seminářů v lednu-březnu 2026
V roce 2026 dále připravujeme
Elektronické přihlášky vyplňte podle pokynů k jednotlivým školením a seminářům. Přihlásit se lze nejdříve 90 dní před termínem akce. Příjem každé přihlášky je automaticky potvrzen na kontaktní e-mail.
Podrobnější informace o akci zasíláme na e-mail uvedený v přihlášce nejpozději týden před akcí.
Odesláním přihlášky se účastník závazně přihlašuje na zvolenou akci Ústřední školy ČOS a potvrzuje, že se seznámil s podmínkami účasti, zejména pak se studijním a zkušebním řádem a platebními a stornovacími podmínkami.
S platbou účastnického poplatku vyčkejte na vystavení faktury.
Stornovací podmínky
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky.
Pro nabídku Ústřední školy – Olomouc, klikněte sem.
Nevíte, jaký je rozdíl mezi seminářem a školením, nebo jaká jsou pravidla pro vzdělávání cvičitelů? Naleznete je na této stránce.
Školení jsou většinou vícedenní vzdělávací akce pro budoucí sokolské cvičitele, trenéry nebo činovníky. Základem je školení v rozsahu 50 hodin, které opravňuje k samostatnému vedení cvičebních jednotek v sokolských tělocvičných jednotách. Školení II. třídy jsou v rozsahu 150 hodin a jsou akreditována MŠMT a mohou být podkladem k vystavení živnostenského oprávnění. Pokud není uvedeno jinak, jsou školení pořádána v Praze.
Pro zobrazení seminářů klikni zde
Jak se správně zachovat při zranění, jak odborně poskytnout ošetření a neublížit? To všechno se naučíte na školení první pomoci. Výuka probíhá podle nových standardů první pomoci v rozsahu 41 hodin a je zakončena zkouškami. Součástí školení je výuka záchrany tonoucího v bazénu. Školení je vhodné pro všechny cvičitele, trenéry, zároveň i pro ostatní zájemce o získání odbornosti zdravotník zotavovacích akcí. Podmínkou pro přihlášení je věk 18 let, dobrý zdravotní stav a schopnost uplavat 100 metrů. Školení je pod názvem Zdravotník zotavovacích akcí akreditováno MŠMT pod č. j. MSMT-22673/2024-3.
Termín: 21.-22. 2. a 6.-8. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 6. 2. 2026
Poplatek:
člen ČOS: 2 800 Kč
veřejnost: 5 000 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Čtyřicetihodinové školení připravené ve spolupráci s komisí skoků na trampolíně České gymnastické federace vás seznámí s metodikou tréninku skoků na trampolíně. Kurz pokrývá pravidla, biomechaniku, bezpečnost, techniku skoků a postupy výuky pro všechny věkové a dovednostní kategorie cvičenců. Teoretické přednášky mají odborníci na dané oblasti a v praktické části vás povedou zkušení trenéři nejen vrcholových závodníků ale i veřejnosti z úspěšných oddílů. V případě přihlášení nezletilých účastníků je nutný písemný souhlas zákonných zástupců a zajištění dozoru po ukončení výuky dospělým účastníkem z T.J. nebo sportovního oddílu.
Termín: 10.-11. 1. a 14.-15. 2. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 30. 12. 2025
Poplatek: 5 000 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení je určeno pro zájemce o kvalifikaci trenér mažoretek III. třídy, který je uznáván Svazem mažoretek a twirlingu ČR, z.s. Udělení kvalifikace trenéra III. třídy opravňuje absolventa vést a trénovat skupiny a oddíly všech věkových kategorií a současně je, dle směrnic Svazu mažoretek a twirlingu ČR, z.s., podmíněno členstvím ve Svazu mažoretek a twirlingu ČR. Pro účast na školení se předpokládá předchozí aktivní zkušenost s tímto sportem.
Termín: 23.-25. 1., 20.-22. 2., 14. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 8. 1. 2026
Poplatek: 4 500 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení je určeno pro zájemce o kvalifikaci trenér twirlingu III. třídy, který je uznáván Svazem mažoretek a twirlingu ČR, z.s. Udělení kvalifikace trenéra III. třídy opravňuje absolventa vést a trénovat skupiny a oddíly všech věkových kategorií a současně je, dle směrnic Svazu mažoretek a twirlingu ČR, z.s., podmíněno členstvím ve Svazu mažoretek a twirlingu ČR. Pro účast na školení se předpokládá předchozí aktivní zkušenost s tímto sportem.
Termín: 23.-25. 1., 20.-22. 2., 14. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 8. 1. 2026
Poplatek: 4 500 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení je určeno cvičitelkám i cvičitelům, kteří se věnují našim nejmenším cvičencům. Podmínkou pro přihlášení je věk 18 let. Školení bude organizováno formou dvou víkendových konzultací a samostatnými zkouškami. Kvalifikace cvičitele RDPD III. třídy opravňuje cvičitele k samostatnému vedení hodin oddílů rodičů a dětí i v oddílech předškolních dětí, především v rámci České obce sokolské.
Termín: 30. 1.-1. 2., 37.2.-1.3., 21. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 15. 1. 2026
Poplatek:
člen ČOS: 3 100 Kč
veřejnost: 5 000 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení je určeno pro zájemce o kvalifikaci cvičitele sportovní všestrannosti. Kvalifikace III. třídy opravňuje cvičitele k samostatnému vedení cvičebních jednotek s žactvem, dorostem i s dospělými. Hlavním obsahem školení budou různé gymnastické formy, základy atletických disciplín a sportovních her. Dále anatomie a fyziologie, základy první pomoci, pedagogika a psychologie, stavba cvičební jednotky, odborná terminologie i drobné hry. Seznámíte se s ukázkovými cvičebními jednotkami pro různé věkové kategorie. Školení je organizováno ve dvou konzultacích a dvou online večerech.
Termín: 27.–29. 3., 24.–26. 4., 10. 5. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 12. 3. 2026
Poplatek: člen ČOS 3 100 Kč / veřejnost 5 900 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Máte-li zájem o toto školení, zanechte nám kontakt ZDE!
Školení je určeno všem, kteří se chtějí věnovat vedení cvičebních jednotek seniorů v sokolských tělocvičných jednotách. Dozvíte se a prakticky vyzkoušíte zejména: jak udržovat a rozvíjet kondici lidí ve vyšším věku, jaká jsou současná doporučení pro seniory podle druhu pohybových aktivit a jaké jsou vhodné metody výuky a organizační formy pro cvičení se seniory. V praxi uvidíte enbo si vyzkoušíte ukázky pohybových aktivit v tělocvičně i v přírodě. Navrhnete vlastní cvičební jednotku a provedete její rozbor.
Termín: 16.–18. 10., 6.–8. 11., 28. 11. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 1. 10. 2026
Poplatek: člen ČOS 3 100 Kč / veřejnost 5 900 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Máte-li zájem o toto školení, zanechte nám kontakt ZDE!
Školení je určeno především nově zvoleným činovníkům. Učivo zahrnuje základní tematické okruhy, nezbytné pro kvalitní řídící a organizátorskou činnost na všech organizačních stupních ČOS. Zájemci se seznámí se současným postavením Sokola, jeho základními dokumenty a organizační strukturou, hospodařením ČOS včetně investiční a grantové politiky, správou majetku, náplní činnosti odborných útvarů a systému vzdělávání. Významnou složkou učiva bude i vlastní řídící a organizátorská činnost v tělocvičných jednotách a župách spojená s informacemi o pojištění, sokolském tisku, propagaci apod.
Termín: 21.-22. 2. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 6. 2. 2026
Poplatek: 0 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení nových rozhodčích pro postupové soutěže sportovní všestrannosti - gymnastiky mužských složek. Školení probíhá během dvou víkendů. V prvním víkendu (dva dny) se účastníci seznámí s technikou prvků na všech gymnastických nářadích. Obsahem druhého víkendu (jeden den) bude výklad pravidel, bodového hodnocení, tak praxe v rozhodování. Akce je koncipována jako školení nových rozhodčích.
Termín: 31. 1. - 1. 2., 28. 2. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 16. 1. 2026
Poplatek: 2 000 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení nových rozhodčích pro postupové soutěže sportovní všestrannosti - gymnastiky ženských složek. Školení probíhá během dvou víkendů. V prvním víkendu (dva dny) se účastníci seznámí s technikou prvků na všech gymnastických nářadích. Obsahem druhého víkendu (jeden den) bude výklad pravidel, bodového hodnocení, tak praxe v rozhodování. Akce je koncipována jako školení nových rozhodčích.
Termín: 31. 1. - 1. 2., 1. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 16. 1. 2026
Poplatek: 2 000 kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení je určeno pro zájemce o rekvalifikaci trenér twirlingu III. třídy, který je uznáván Svazem mažoretek a twirlingu ČR, z.s. Udělení kvalifikace trenéra III. třídy opravňuje absolventa vést a trénovat skupiny a oddíly všech věkových kategorií a současně je, dle směrnic Svazu mažoretek a twirlingu ČR, z.s., podmíněno členstvím ve Svazu mažoretek a twirlingu ČR. Pro účast na školení se předpokládá kvalifikace trenéra mažoretek III. třídy.
Termín: 7.–8. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 20. 2. 2026
Poplatek: 2 000 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení je koncipováno jako příprava pro rozhodčí plavání v postupových soutěžích sportovní všestrannosti. Budou probrány aspekty organizaci závodů z pohledu rozhodčího ať už obecně, tak specificky pro plavání. Na závěr účastníci napíší z pravidel plavání závěrečný test. Při jeho úspěšném splnění získají osvědčení, na jehož základě jim bude vystaven nebo prodloužen průkaz rozhodčího plavání pro soutěže SV.
Termín: 20.–21. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 5. 3. 2026
Poplatek: 800 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Školení je koncipováno jako příprava pro rozhodčí atletiky v postupových soutěžích sportovní všestrannosti. Budou probrány aspekty organizaci závodů z pohledu rozhodčího ať už obecně, tak specificky pro atletické disciplíny. Na závěr dne pak účastníci napíší z pravidel atletiky závěrečný test. Při jeho úspěšném splnění získají osvědčení, na jehož základě jim bude vystaven nebo prodloužen průkaz rozhodčího atletiky pro soutěže SV.
Termín: 21. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 6. 3. 2026
Poplatek: 800 Kč
Kontakt: Iveta Rudová, irudova@sokol.eu, tel.: +420 602 946 212
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Tradiční a oblíbená akce pro (nejen) sokolskou mládež. Cílem 10. ročníku je motivovat mladé lidi ve věku 15–18 let k zapojení do činnosti Sokola jako pomahatelé nebo asistenti cvičitelů v tělocvičných jednotách. Prázdninová škola se řídí filozofií: zábava – zdatnost – základy – přátelství. Náplní prázdninové školy budou upravené osnovy školení III. třídy sportovní všestrannosti doplněné a rozšířené o týmové aktivity, hry a soutěže, praktické osvojování dovedností a výchovu zážitkem. Lektory budou zejména metodici Ústřední školy ČOS a další odborníci. V ceně je zahrnut program, ubytování a strava.
Termín: 1.–8. 7. 2026
Místo: Praha
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Pokud máte o Prázdninovku zájem, zanechte nám kontakt ZDE!
Semináře jsou většinou jednodenní, 6–8 hodinové vzdělávací akce určené pro doškolení (prodloužení platnosti průkazu) cvičitelů a pro širokou veřejnost. Pokud není uvedeno jinak, semináře jsou pořádány v Praze.
Pro zobrazení školení klikni zde
Seminář je určen pro všechny cvičitele, trenéry a rozhodčí, kteří se chtějí seznámit s technicky správným prováděním gymnastických prvků, se kterými se můžete setkat na soutěžích sportovní všestrannosti - gymnastiky mužských i ženských složek. Obsahem bude seznámení s technikou prvků na všech gymnastických nářadích (přeskok, prostná, hrazda, kladina, kruhy a badla).
Termín: 31. 1.-1. 2. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 16. 1. 2026
Poplatek: 1 600 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Seminář je určen zejména cvičitelům všestrannosti žákovských kategorií. Zkušený lektor ukáže, jak postupovat při nácviku základních atletických disciplín v tělocvině v přibližném rozsahu cvičebního programu všestrannosti žákovských kategorií. Vysvětlí jak postupovat při nácviku, předvede průpravná a zpestřující cvičení, hry pro rozvoj atletických dovedností či pohybových schopností.
Termín: 7. 2. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 16. 1. 2026
Poplatek: člen ČOS: 1 000 Kč / veřejnost: 2 000 Kč
Kontakt: Iveta Rudová, irudova@sokol.eu, tel.: +420 602 946 212
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Akce je koncipována jako doškolovací seminář pro cvičitele, trenéry a rozhodčí pro soutěže sportovní všestrannosti - gymnastiky mužských složek. Obsahem bude výklad pravidel, bodového hodnocení, tak praxe v rozhodování.
Termín: 28. 2. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 13. 2. 2026
Poplatek: 800 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Akce je koncipována jako doškolovací seminář pro cvičitele, trenéry a rozhodčí pro soutěže sportovní všestrannosti - gymnastiky ženských složek. Obsahem bude výklad pravidel, bodového hodnocení, tak praxe v rozhodování.
Termín: 1. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 13. 2. 2026
Poplatek: 800 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Aktuální postupy v první pomoci doplněné o přednášky se zdravotnickou tématikou vhodné pro cvičitele, trenéry a členy ČOS, kteří jsou držitelé průkazu Zdravotník zotavovacích akcí ČOS a v nejbližší době jim platnost tohoto průkazu končí. Přihlásit se můžou i ti, kteří mají průkaz zdravotníka ČOS již propadlý, nebo ti, kteří se v první pomoci chtějí zdokonalit. Doškolovací seminář v délce 8 vyučovacích hodin je pořádán ve spolupráci se zdravotní komisí ČOS.
Termín: 7. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 20. 2. 2026
Poplatek: 800 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Míčové hry – házená a rugby je šestihodinový seminář rozdělený do dvou částí, určený především pro cvičitele předškolních a žákovských kategorií. Účastníci se seznámí se stále populárnějšími týmovými sporty – házenou a rugby – a vyzkouší si řadu her, které lze snadno zařadit do hodin žactva. Zařazení těchto her do cvičebních jednotek přinese větší pestrost a zábavu pro děti.
Termín: 8. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 21. 2. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Seminář je určen cvičitelům, kteří chtějí obohatit své lekce o dynamické, rytmické a zábavné prvky pohybu. Účastníci se seznámí se základními i pokročilejšími aerobikovými kroky, metodikou jejich výuky a tvorbou jednoduchých choreografií vhodných pro různé věkové a výkonnostní úrovně. Součástí bude také praktická ukázka práce s hudbou, nácvik přechodů a variací kroků. Během semináře si aktivně zacvičíte a získáte řadu nápadů, jak do svých hodin přinést více rytmu, energie a motivace.
Termín: 14. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 27. 2. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Cílem semináře je představit a prakticky si vyzkoušet hudebně pohybové hry motivované ukázkami klasické hudby i lidovými písněmi, které respektují potřeby a projevy nejmladších členů Sokola i osvědčenou strukturu hodin RDPD. Hudební složku našeho semináře budou tvořit např. části baletu Louskáček P. I. Čajkovského, lidová píseň Leze ráček, písně k hudebně pohybové výchově od Boženy Viskupové a další.
Termín: 15. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 28. 2. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Pohyby zvířat a žonglování je šestihodinový seminář rozdělený do dvou částí, určený nejen cvičitelům, kteří chtějí obohatit své lekce o nové, hravé a funkční pohybové prvky. V první části se účastníci seznámí s dynamickými pohyby, vycházejícími z přirozených zvířecích pohybů, a osvojí si základy využitelné v hodinách pro děti i dospělé. Druhá část je zaměřena na žonglování – jednoduché techniky s míčky a dalšími pomůckami, které rozvíjejí koordinaci, soustředění a motoriku. Obě témata nabídnou řadu aktivit, které přinášejí pestrost, zábavu a zvýšení pohybové všestrannosti.
Termín: 22. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 7. 3. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: Eva Matoušková, ematouskova@sokol.eu, tel.: +420 605 428 042
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Výběr pohybových cvičeních a her vhodných pro rozcvičení mladšího žactva (7-11 let) v podání zkušeného lektora, trenéra, autora odborné literatury s touto tématikou Doc. PhDr. Aleše Kaplana, Ph.D., MBA. Předpokládá se zapojení účastníků do výuky - Pojďme cvičit a hrát si!
Termín: 28. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 13. 3. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: Iveta Rudová, irudova@sokol.eu, tel.: +420 602 946 212
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Funkce nohy je šestihodinový seminář určený cvičitelům, kteří chtějí prohloubit své znalosti o zdravém a efektivním zapojení nohou v pohybu. Účastníci se seznámí se základní anatomií a biomechanikou chodidla, pochopí principy optimální funkce nožní klenby a naučí se rozpoznávat nejčastější odchylky a chybné pohybové stereotypy. Součástí semináře bude také praktická část zaměřená na jednoduché diagnostické testy a cvičení podporující stabilitu, sílu a koordinaci. Zařazením těchto principů do cvičebních jednotek mohou cvičitelé pomoci svým svěřencům k lepšímu držení těla, efektivnějšímu pohybu a prevenci přetížení.
Termín: 29. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 14. 3. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Pokud máte zájem o tento seminář, zanechte nám kontakt ZDE!
Míčové hry – basketbal a volejbal je šestihodinový seminář rozdělený na dvě části, vhodný pro cvičitele žákovských, dorosteneckých i seniorských kategorií. Účastníci se seznámí s těmito oblíbenými sporty vhodnými pro všechny věkové skupiny, vyzkouší si řadu využitelných her a tím oživí cvičební jednotky, podpoří spolupráci i týmovost.
Termín: 29. 3. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 14. 3. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: skola@sokol.eu, tel.: +420 257 007 259
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
K udržení kvality života a soběstačnosti ve stáří přispívá pravidelný pohyb, životospráva a sociální kontakt. To nabízí i náš seminář. Je rozdělen na dvě části: dopoledne se bude cvičit Tai-chi v tělocvičně pod vedením zkušeného, milého a pozitivního lektora Jana Tilingera a odpoledne vyrazíme na Kampu se projít...ale s holemi neb náplní odpolední lekce bude Nordic walking (hole zapůjčíme!). Doškolovací seminář je určen nejen pro seniory, ale i pro další zájemce, kterým nechybí optimismus a chuť seznámit se s novými formami sportování ve vyšším věku.
Termín: 11. 4. 2026
Místo: Praha
Přihlášky: do 27. 3. 2026
Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Kontakt: Iveta Rudová, irudova@sokol.eu, tel.: +420 602 946 212
Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.
Zaujala Vás akce která již proběhla, nebo je již plná kapacita a chcete se akce zúčastnit? Zanechte nám na Vás kontakt přes formulář a pokud se uvolní místo, budeme Vás kontaktovat. Pokud bude více zájemců o stejnou akci (zpravidla minimálně 15) pokusíme se ji zopakovat v nejbližším možném termínu.
Nabízíme možnost uspořádání semináře nebo školení „na klíč“ pro tělocvičnou jednotu, sokolskou župu i jiné organizace a spolky. Nemusíte se starat o organizaci, vše připravíme na základě vašich potřeb. Pokud máte o tuto možnost zájem, kontaktujte nás na skola@sokol.eu
Generální partneři
GENERÁLNÍ INSTITUCIONÁLNÍ PARTNER
Hlavní partneři
Generální mediální partner
Hlavní mediální partneři
PARTNER
INSTITUCIONÁLNÍ PARTNEŘI
Oficiální dodavatelé
Partnerské organizace
