Čtyrácký gym je soutěží jednotlivců. Jejím obsahem jsou závody ve sportovní gymnastice a šplhu na tyči. Soutěž není postupová. Je určena pouze pro děti z oddílů všestrannosti, kde nejsou žádná výběrová kritéria pro vstup do oddílu.

Sportovní gymnastika

Zacvičení předepsané sestavy:

-        Předškolní děti – prostná, lavička, přeskok

-        Mladší a starší žákyně – prostná, lavička, přeskok

-        Mladší a starší žáci – prostná, kruhy, přeskok

Maximální počet bodů je 10 za každou sestavu (max. počet bodů je tedy 30).

Šplh na tyči

-        Předškolní děti – 2 metry, Mladší žáci I. a mladší žákyně I. – 3 metry, ostatní - 4,5 metru