Seniorská akademie

Zveme Vás na podzimní akce pro seniory v rámci projektu Seniorská akademie, můžete se těšit na semináře, které budou doplněny o Nordic walking a naučné procházky s průvodcem. Veškeré akce jsou ZDARMA pro všechny seniory i mimo Sokol.

Na jaře byly semináře zaměřeny spíše na základy zdravé výživy, pravidelného pohybu se cvičením, problémy s pohybovým aparátem, zachování psychické pohody a bezpečnosti na internetu a sociálních sítích. Oproti tomu podzimní semináře budou více specificky zaměřeny na individuální problémy účastníků. Semináře budou koncipovány i jako poradny, kde účastníci získají více informací a rad týkající se přímo jejich problémů. Okruhy témat budou opět o zdravé výživě, problémech s pohybovým aparátem, o komunikaci napříč generacemi a o práci s moderními technologiemi.

Více informací spolu s kalendářem akcí naleznete ZDE.

Kontakt:
Pavel Kraus - pkraus@sokol.eu