Zdravotní poradna

Zdravotní tematikou se v ČOS zabývá Zdravotní komise ČOS. Tady najdete nejčastější otázky a odpovědi z této oblasti. Pokud máte jiný dotaz, napište na mail zdravotnikomise@sokol.eu.

základní informace

Kdo může být zdravotníkem?

Zdravotníka může dělat osoba, která má úplné střední odborné vzdělání v oborech všeobecná sestra, dětská sestra nebo porodní asistentka, dále osoba, která absolvovala kurz první pomoci se zaměřením na zdravotnickou činnost při zotavovací akci (vyškolení členové první pomoci ČOS, ZZA, ČČK), a student lékařství po ukončení třetího ročníku.

Jaké má být vybavení lékárničky v tělocvičně?

Předpokládá se, že obsah tělocvičné lékárničky bude minimálně v rozsahu autolékárničky (dle vyhlášky č. 153/2023 Sb.):

obvaz hotový s 1 polštářkem – 3 ks
obvaz hotový se 2 polštářky – 3 ks
náplast hladká cívka
obinadlo škrticí
rukavice
nůžky zahnuté
izotermická fólie

Dále se doporučuje jódový (Jodisol, Betadine) a (v případě alergie na jód) nejódový (Septonex,Cutasept) dezinfekční prostředek, lék proti bolesti a při horečce (Paralen), živočišné uhlí (Carbosorb) nebo lék proti průjmu, lék proti alergii (antihistaminikum), oční voda na výplach očí, masti proti bolesti svalů a kloubů, sterilní čtverce, obvaz sterilní, obinadlo pružné nesterilní – dvě velikosti, různé druhy náplastí vhodné pro sport (např. voděodolné) a pro alergiky, teploměr digitální, pinzeta, chladivé gelové komprese, seznam důležitých telefonních čísel, případně karty první pomoci.

Provozovatel musí udržovat lékárničku v řádném stavu a jednotlivé druhy zdravotnických potřeb obměňovat podle exspirace (data spotřeby). Lékárnička musí být přístupná všem cvičitelům, trenérům a dalším činovníkům, pro které je určena.

Co vše má obsahovat kniha úrazů?

Doporučujeme v knize úrazů (kniha, nadepsaný sešit) uvést seznam údajů, které zde musí být vedeny (viz níže), dále kontakt na zdravotníka jednoty. Stránky v knize musí být očíslované. Záznam o úrazu musí obsahovat:

identifikační číslo úrazu
jméno, popřípadě jména, a příjmení zraněného, jeho datum narození
datum, hodina (čas) a místo úrazu
činnost, při níž k úrazu došlo
popis zranění (druh zranění, zraněná část těla)
kdo a jak úraz ošetřil
příčina úrazu
předpisy, které byly v souvislosti s úrazem porušeny (nebo uvést nešťastná náhoda)
podpis zraněného - podle možnosti, (nově se doporučuje u nezletilých i podpis zákonných zástupců
že byli o úrazu informováni),
jména a podpisy svědků (cvičitelů nebo trenérů, nebo komu byl úraz nejdříve hlášen)
podpis osoby, která zápis provedla

Zápis v knize úrazů slouží jako podklad pro stanovení opatření úrazové prevence a pro pozdější sepsání záznamu o úrazu, popř. ke kontrole pojišťovnou. Každé (i malé) zranění by mělo být ošetřeno a zapsáno do knihy úrazů.

Traumatologický plán

Dle pravidel BOZP má každá jednota mít traumatologický plán. ZDE je ke stažení návrh, který si každá jednota může upravit (zkrátit, rozšířit či jinak doplnit) dle místních podmínek.

Příspěvky zdravotních pojišťoven na cvičení v Sokole

Všechny zdravotní pojišťovny nabízí svým pojištěncům příspěvky na sportovní aktivity, včetně cvičení v Sokole. Výše příspěvku se liší podle pojišťovny, věkové kategorie a podmínek, které je třeba splnit.
Příspěvky zdravotních pojišťoven na cvičení v Sokole