1. část - stanoviště se zábavným cvičením pro děti i dospělé (trampolína, kruhy, prostná, cvičení s gymnastickým nářadím)

2. část - společné soutěže, kde se vždy vylosovala 2 družstva (hry s míčem, člunkový běh, apod.)

Závěr - ocenění výtězů, předání odměn za účast, poděkování.