Zveme vás na týden v pohybu na veřejné cvičební hodiny do sokolovny, kde si můžete vyzkoušet naší nabídku pohybu. Začínáme tradičně v pondělí hodinou rodičů a dětí. Průběžně se budete moci seznámit s každou naší cvičební hodinou a to fyzicky ( po dohodě s trenéry a cvičitelů), nebo jen informativně pro případ, že uvažujete o více pohybu ve svém volném čase. Pokračujeme spolu se seniory procházkou okolo města ( start na třech místech ve městě s jedním cílem) a zakončíme zhodnocením výsledků #BEACTIVE