BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:PHP
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Schedule
X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
DTSTART:1403086496
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=2SU
TZNAME:EDT
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
DTSTART:1403086496
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=11;BYDAY=1SU
TZNAME:EST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20211023T000000
DTEND:20211023T235959
DTSTAMP:20260918T072926Z
LOCATION:Újezd 450/40\, 118 00 Praha 1 - Malá Strana\, Česko


DESCRIPTION:Antifragilita je oblast cvičení\, která se zabývá tím jak zůstat odolný vůči zraněním. Jak si udržet schopnost pohybového aparátu odolávat náhodným nevšedním zátěžím např. když zakopnete. Nejde však jen o odolnost vůči nehodám ale i vůči namáhání sportem\, kterému se věnujete třeba i denně. Mobilita\, často také nazývaná flexibilita. Jak si udržet rozsah pohybu\, jak ho udržet zdravý a jak ho zvětšovat\, kromě těchto témat probereme také různé druhy stretchingu a to jak Antifragilitu a mobilitu zařadit do vašeho denního života tak aby to nebyla jen nuda. Seminář lektora Jiřího Paclta je vhodný pro cvičitele všestrannosti nebo cvičitele a trenéry jiných odborností a sportů s rizikem zranění.
 
SUMMARY:Antifragilita a mobilita
UID:1474
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR